W Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją bądźmy szczególnie uważni, na to, co się dzieje z naszymi bliskimi i reagujmy, gdy zauważymy niepokojącego sygnały np. obniżony nastrój, zaburzenia snu, rytmu dobowego, niskie poczucie własnej wartości i sprawczości, poczucie beznadziejności.